Кофе польза или вред

Натуральный кофе, особенно если он свежеобжаренный и перемолотый — считается очень популярным напитком во всем мире. В Америке, Европе, да и в России многие начинают свой день с чашки ароматного напитка. Но также бытует мнение, что бодрящий напиток наносит урон нашему организму.

О лечебных свойствах кофе знали еще в древности. Натуральный кофе имеет большое количество витаминов и микроэлементов, нормализует работу центральной нервной системы и имеет мало калорий. Об этом напитке можно долго говорить. Много разных источников говорят о кофе как хорошо, так и плохо. Но, согласитесь, что этот напиток порой поднимает на ноги и придает отличное настроение, особенно в пасмурную погоду, а некоторые предпочитают после тяжелого и долгого перелета. Главное пить в меру, не более 2 чашек в день и не пейте на ночь.

Интересное о других напитках…

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *